空心菜的营养价值是什么？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享空心菜营养功效的宠物知识，其中也会对空心菜的营养价值是什么？(空心菜都有什么营养)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

空心菜的营养价值是什么？

空心菜属于性寒的蔬菜，能够清热解毒，并且其中含有纤维素和果胶，能够帮助体内的有毒物质排出，所以日常多食用空心菜能够清热解毒又消炎。

蕹菜的营养价值有哪些

蕹菜性味甘、平，无毒。营养丰富、均衡，据测定，蕹菜每100克可食部分中，含水90克，蛋白质2.3克，脂肪0.3克，碳水化合物4.5克，钙0.1克，37毫克，铁1.4毫克和维生素C 28毫克，以及其他多种维生素等。蕹菜具有一定药用功能，一是解毒，主要能解毒菌类中毒；二是清热凉血；三是利尿。适用于食物中毒，**鼻衄，尿血，小儿胎毒，痈疮、疔肿、丹毒等。
蕹菜是碱性食物，并含有丰富的粗纤维，食后可降低肠道的酸度，促进肠蠕动，预防肠道内的菌群失调。
提示：在蕹菜的嫩梢中，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。

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空心菜有什么营养价值？

空心菜原名蕹菜、无心菜。性味甘、平，无毒。含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡萝卜素、维生素B↓1、维生素B↓2、维生素C等。有解毒、利胆、滋奶、清热凉血、利尿等功效。适用于食物中毒、**、鼻出血、尿血、小儿胎毒、痈疮、疔肿、丹毒及防治**。